La dentition nous permet de mastiquer les aliments mais elle se dégrade avec le temps, se elle n’est pas correctement entretenue. Jaunissement et caries ne sont que les faces visibles lorsque la personne âgée n’a pas assez pris soin de ses dents. Comment faire pour garder une bonne dentition après la cinquantaine ?
Il est important de rappeler qu’un entretien régulier de sa dentition est nécessaire. Aussi, consulter annuellement ou très souvent son dentiste s’avère utile. Pendant la consultation, le praticien devra alors vérifier et contrôler l’état de vos dents et les soins effectués auparavant. Il n’est pas rare que certaines réparations affaiblissent les dents de support, si elles ne sont pas fortifiées à temps.
Faire attention aux petits détails
Des traces de microfissures ou de sang sur les gencives sont souvent des signes d’alerte majeure. Il est urgent de consulter un dentiste dès l’apparition de ces signes. Négligez de tels symptômes pourrait avoir des conséquences graves à un âge avancé. Par exemple, des gencives qui saignent peuvent être le signe avant-coureur d’une maladie comme la parodontite. De même, les microfissures des dents peuvent conduire à des caries dentaires importantes, ou même à la perte définitive des dents.
L’importance des régimes alimentaires
Contrairement à la pensée collective, la santé de vos dents dépend également de votre régime alimentaire. De ce fait, les dentistes vous conseilleront toujours de faire attention aux aliments que vous consommez, car une mauvaise alimentation entraîne forcement une dégradation des dents : les repas trop sucrés, les boissons gazeuses ou contenant de la caféine, ainsi que les produits alcoolisés sont à limiter.
L’usure et le jaunissement
À mesure que l’âge avance, la forme des dents change. De manière visible, leurs bords incisifs se dégradent et elles apparaissent plus petites, transformant le sourire. L’érosion se manifeste par une dégénérescence de la couche d’émail, résultante d’une nutrition trop acide, d’une maladie comme les grincements des dents (bruxisme) ou de troubles gastro-intestinaux, différents facteurs obstruant la salive de jouer son rôle de protectrice. Autre méfait de l’usure : le jaunissement.
Pour s’en débarrasser, plusieurs solutions blanchissantes sont vendues dans les commerces. Il est indéniable que cela marche sur des dents parfaites qui sont en proie à la décoloration. Toutefois, il convient de rappeler que les effets seront temporaires et perceptibles uniquement sur les incisives et canines. Il est plutôt conseillé de demander un blanchiment des dents chez son dentiste.
Se brosser les dents au moins deux fois par jour
Pour les personnes âgées, les dentistes conseillent un brossage régulier, au moins deux fois par jour. La durée moyenne d’un brossage doit être de deux minutes. Il est aussi important de souligner que le mouvement optimal se fait de haut en bas, de gauche à droite. L’extérieur et l’intérieur ne doivent pas être non plus oubliés. Ces mouvements ne doivent pas agresser les gencives et les dents presque déjà usées par le temps.
Il est particulièrement recommandé aux seniors d’user des accessoires optimisés pour prendre soin de leurs dents. Votre brosse à dents se doit d’être dotée de poils flexibles qui n’agressent pas les parties sensibles à l’intérieur de la bouche. Aussi, les praticiens recommandent fortement pour les séniors l’usage de fil dentaire.