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Comment bien vieillir?

Comment bien vieillir?

Le vieillissement est un phénomène biologique inéluctable. Nous sommes tous, sans exception, sous la dépendance d’une « horloge » génétiquement programmée par l’hérédité de nos ascendants, mais aussi de divers facteurs qui ont jalonné notre existence individuelle...
La grippe saisonnière et les aînés

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 Quand l’hiver bat son plein, les températures restent en dessous du zéro, et le virus de la grippe saisonnière se promène. Les enfants et les aînés sont les personnes les plus à risque de l’attraper. Comment la prévenir? Les personnes âgées sont en effet plus...
L’audition chez les aînés

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Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), aujourd’hui, 360 millions de personnes dans le monde souffrent de déficience auditive incapacitante. Au-delà de 60 ans, une personne sur deux a une perte auditive significative. Cependant, seulement 30 % des personnes...
Les activités sportives chez les aînés

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Le sport est bon pour tous. Pour les plus jeunes, les adultes actifs mais aussi pour les aînés. Pour les seniors, s’il n’est pas interdit par le médecin, il est recommandé, pour ceux qui commencent ou reprennent une activité sportive après 65 ans, de mettre en place...