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Les jeux de mémoire pour les aînés

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Parfois, il est impossible de se souvenir d’un nom, d’un endroit ou d’une date. Quand un individu prend de l’âge, son corps et tout son organisme deviennent plus fragiles, d’où la fatigue cérébrale et la perte de mémoire. Mais aujourd’hui, les astuces ne manquent pas...
Une bonne dentition après 50 ans

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La dentition nous permet de mastiquer les aliments mais elle se dégrade avec le temps, se elle n’est pas correctement entretenue. Jaunissement et caries ne sont que les faces visibles lorsque la personne âgée n’a pas assez pris soin de ses dents. Comment faire pour...
De plus en plus de centenaires au Québec

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De nos jours, les célébrations de personnes devenues centenaires vont peu à peu perdre leur degré d’exception. En effet, les Québécois sont de plus en plus nombreux à souffler leur centième bougie. Le Québec compte actuellement environ 1800 centenaires, soit deux fois...
Le sommeil chez les seniors

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La difficulté à s’endormir, l’éveil précoce le matin, et les réveils fréquents pendant la nuit sont très courants chez les seniors. Ces troubles du sommeil entraînent des effets néfastes sur l’humeur, la qualité de vie, et les fonctions physiologiques et cognitives....